アンチエイジングを目指す

アンチエイジングとは?

 

 

「いつまでも若々しさが欲しい」
「美しく健康でいたい」

 

女性なら誰もがそう考え、
美容を意識して生活していると思います。

 

 

 

美容を意識するにあたって、
年齢と共に気になるのが
『アンチエイジング』

 

20歳を過ぎた頃から、
徐々に気になり始め、
早い頃から始めれば、
加齢を感じることがなくなっていく、
それがアンチエイジングだと思います。

 

最近だと、アンチエイジング対策に人気のコスメ
アヤナスを体験されている方も増えてきているので
そういった意味でも、アンチエイジングへの注目は
年々高まってきているのを感じます。

 

 

 

アンチエイジングとは、
「抗老化」、または「抗加齢」と呼ばれる、
老化や加齢に対抗するという意味合を持っています。

 

 

 

アンチエイジングと聞くと、
色んな捉え方ができるかもしれません。

 

老化を防ぐ、加齢を感じないようにするなど、
老いを止めてしまうような
ニュアンスも持っていますが、

 

 

アンチエイジングとは、
「老化を遅らせる」ということが
正しい解釈なんです。

 

医学的に見たアンチエイジングとは、
そういった
「肌を若く保ち、
健康を維持しながら、時計を戻すように、
老化を遅らせる」という意味合いを持っています。

 

 

 

私は、
アンチエイジングとは、
健康や美容に対して、
「3歩進んで2歩下がる」
ことだと考えています。

 

 

 

「健康長寿」
医学的視点から見ると、
長生きや長寿とも捉えられるそうです。

 

 

 

 

 

アンチエイジングの最終目標は、
肉体的にも、精神面でも、
「元気でバランスの保たれた身体」
そんな健康的で美しい身体をいかに
長く保てるか、というところにあります。

 

 

 

 

 

 

 

適度な運動、バランスの取れた食事、
禁酒・禁煙、質の良い睡眠、

 

 

そういった生活習慣の基盤が成り立っていれば、
アンチエイジングは必要ありません。

 

 

現代人の多くが、
メタボリックや肥満、
生活習慣病や年齢肌に悩み、

 

エイジングに対抗するすべを持っていません。

 

 

 

「加齢」に着目した、
医学的な健康長寿の基盤をサポートしていく為にあるのが、
アンチエイジングなんです。

 

 

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